Todo acerca de pausas activas: ejercicios
En PRV Prevención, ofrecemos servicios de ergonomía que ayudan a las empresas a mejorar el animación de trabajo y predisponer lesiones.Otro control puede ser colocar los brazos relajados a lo grande del cuerpo y elevar los hombros como si estuviésemos intentando tocar las orejas al mismo tiempo durante 5 segundos y luego, descansar.Estos últim